coś poszlo nie tak

A to nie wyrazilem sie dokladnie ale myslalem, ze ktos kogo to zlapalo sie odezwie. Z tego co wyczytalem na angielskich forach dopadlo mnie: Neuropatia obwodowa. Nie polecam. Juz sam fakt, ze przy 5 stopniach na dworzu mi zimno w ch** to bym jeszcze przezyl. Poszlo mi na nogi glownie. Zarazem ich nie czuje ale za to jak na cos stane to nak***ia [...]

Cos napisze moze pomoze... login nowy 2 lata nic nie pisalem zapomnialem starego Dnp szanalem 3 razy.... Jak masz dobry krysztal to i 250mg porobi... Naljepszy efekt mialem i duze saidy na Na 500 mg krysztalu. Lecialem 2tug i 3ci tug 750mg.. ... + t3 hormon i rip one z andro... porobilo dobze... poszlo koo 10kg fatu Ale niedalo sie [...]

1.moze to nie do konca w punkt o co pytasz ale za pierwszym razem robilem lclf 250b/50-60 ww i tl a teraz mam dni mieszane hc/lc/mc/lc/hc hc 450ww/250b/50tl mc 350ww/250b/50tl lc 250b/70-80 ww i tl i wydaje mi sie ze teraz jest lepiej sylwetkowo mimo ze dopiero drugi tydzien skonczylem no i psycha tak nie siada 2.hmmm u mnie waga i pas zawsze [...]

[...] jeszcze filmik z "francuza" ale nie jestem z tego zadowolony :-(, poszlo nie tak jak chciałem za bardzo się przejmuję filmowaniem a nie dokładnościom wykonania ćwiczenia. Nie jestem tak oswojony z kamerą jak ojan :-) https://www.youtube.com/watch?v=p3BAmMrPeJI Brakuje pierwszej serii rozgrzewkowej, ale to moja operatorka coś nie tak nagrała ;-)

[...] moje wysiłki, ale jakiś tam postęp jest i ja jestem zadowolony :-D. Może jakbym miał nową koszulkę SFD :-> byłyby naprawdę rekordy ;-). Poszło jak poszło, już za późno, żeby coś poprawiać. Mogę powiedzieć jedynie, że dobrze, że wziąłem udział w tym konkursie, rywalizacja mobilizuje, sam z siebie na pewno nie startowałbym do takich ciężarów, a [...]

Troszkę zagoniony i zarobiony ostatnie dwa dni no i przy okazji nabawiłem się jakieś kontuzji }:-(. W środę przed treningiem pomagałem sąsiadowi w przenoszeniu regałów takich z kątowników stalowych w jego warsztacie, przestawialiśmy jeszcze 2 stoły warsztatowe i trochę innych lżejszych rzeczy. Coś mi wtedy tak jakby przeskoczyło w plecach po lewej [...]

[...] działał przerywanie a tu jakieś rzeczy nieprzyjemne sie podziały na forum. Dzisiaj przez godzinę rozmawiałem przez telefon z Jaworem o wielu rzeczach on forum również także coś tam wiem. Widzę kilka osób dostało bana za bardzo nie wiadomo za co bo administracja pousuwała ich wypowiedzi mówiąc ze one były be i możemy sie przez to zdemoralizować ( [...]

Wcześnie dzisiaj wstałem ( jak na urlop :-D ) bo o 8: bo miałem parę spraw spraw do pozałatwiani a teraz spokojnie mogę sobie usiąść poczytać i coś skrobnąc na forum :-) Ojan - dziękuję z pochwałę :-D. jakis taki duży power czułem i myślę ze jeszcze raz by na pewno poszło ale założyłem sobie ze ma być 5 i po zrobieniu 5 zluzowałem ;-) Jezzo - [...]

[...] 5s x 30p na koniec rowerek w zmiennym tempie 20min Dzis przed treningiem siłowym wszedłem na wagę i pokazała 85kg :-)tydzień temu było 87kg:-(, jednak liczenie kalorii coś daje :-D tradycyjnie :-) Rozgrzewka - rowerek 5min, rozciaganie wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie - 5s x 10p , 1s x 30p ćwiczenie [...]

[...] niestety nie poszło według planu miało być WL i Kompleks Sztangowy, ale prawdopodobnie to tłuczenie młotem nadwyrężyło moje biedne stawy i przy wyciskaniu w ostatniej serii coś mi chrupnęło w prawym nadgarstku i mało mi sztanga nie wylądowała na buźce %-).Zrobiłem jeszcze tylko brzuch i to był koniec wczorajszego treningu. Okłady, maści i jakieś [...]

Nie wiem po co dalej dyskutować na temat tej walki Werdum vs Velasquez i wpierać komuś coś skoro wszystko było jasne. Werdum był tamtego wieczoru lepszy a Velasquez słabszy. Werdum dobrze się przygotował do walki a Velasquez gorzej i widać jaki był tego wynik. Teraz trzeba czekać na rewanż i zobaczymy. Jak wygra Cain to znaczyć będzie, że [...]

Tak o kręgosłup, już mi raz coś poszło nie tak , a przysiady robiłam wczoraj , łóżko i krzesła robiły za asekuracje i jakoś poszło , jeszcze nie wiem co z wl bo nawet nie mam stojaka

ja mam krzywą przegrodę nosową - u mnie na pewno by coś poszło nie tak. Dzięki kleine - leków poszukam, coś muszę wziąć

Kompletnie nie nadaję się do słodkich wypieków, robiłam 5 podejście do ciasta i 5 razy coś poszło nie tak }:-((}:-(( tylko mięso i wytrawne żarcie potrafię :( może to i lepiej bo nie będę jadła.. Już nigdy więcej nie zrobię mazurka.. pierwszy raz to cholerstwo robiłam bo na śląsku nie mam takiej tradycji i nigdy więcej! Wszystko z tego kajmaku, [...]

Z kolei tutaj nie jestem oficjalnie zapisana do żadnej parafii, najbliższy polski kościół 15km od domu i kontakt z księdzem graniczy z cudem Nie musi byc z polskiego kosciola. Najblizszy miejscowy (rzymskokatolicki ;-D ) wystawi ci zaswiadczenie w piec minut, zapytaja tylko o adres. Z tej samej okazji w zeszlym roku zona ten numer wykonala a [...]

Czas cos o dopingu pokmilic, bo temat do Kuchni SFD zostanie przeniesiony. Cel to redukcja, z minimum SAA do czasu az lipidy i morfo sie uspokoja, a nawet troche dluzej. Waga w ten tydzien spadla do 92kg z 95, pas tez spadl. Jestem w miejsu w ktorym bijac dwa lata bylem juz pare razy. Czyli cos przybylo, cos zredukowane ale jest otluszczenie na [...]

Troche spokojniej w robocie, bydlo na kolacje poszlo. Wiec sie podziele swoimi cennymi przemysleniami %-) W czwartek dalem sobie wiecej wungli, w pt mi sie zaj**iscie cwiczylo i wreszcie pompa elegancka. To tez dodalem i juz tak zostawie te 150ww. Bilans wyjdzie teraz na 2500kcal. Raz na 7-10 dni podjem wiecej i zobacze jak to bedzie szlo. T3 caly [...]

[...] z pustaków, robić bonzo milionera a z kolesia co się własnych mieszkań i kont bankowych nigdy nie mógł doliczyć, świętego, to już qrwa nawet zabawne nie jest. Dorzucić do tego 26 ludzi w posiadaniu większego kapitału niż 90% ludności na świecie i nie trzeba być inteligentnym jak nasz Paawo, żeby stwierdzić, że coś bardzo poszło nie tak.

[...] aż żal patrzeć ;-) Tak na marginesie, najgorsze jest to, że takim półgłówkom jak ja, ciężko zrozumieć te wszystkie wskazówki przez neta więc zajmuje to kupę czasu zanim coś kliknie. Czołgu też w końcu się zatrzyma, niech będzie to 240kg w przysiadzie, wtedy sam zrozumie, że dalszy progres to już nie będzie tylko dalsze siadanie wg nowych [...]

[...] ciężar idzie na takiej petardzie, że tylko patrzeć jak sztanga za którymś razem wpdanie w sufit. Chyba trzeba się będzie przywiązać. Siady też czuje że dobrze żrą, coś z tego urośnie. Ciągi za to, kompletnie się popartoliły. Jak ostatnio 15kg więcej poszło na elegancko tak w tym tygodniu myślałem że nie oderwę od ziemi. W następnym [...]